Mennyi idő alatt lesz komfortos a cpap készülék használata?
Az alvási apnoé leggyakrabban és legeredményesebben alkalmazott terápiája világszerte a légúti nyomásterápia, azaz a CPAP terápia. Magyarországon már közel tízezer, a világban több millió (!) ilyen kezelt alvási apnoés beteg él, akik boldogok a készülékükkel, és egy éjszakát sem aludnának nélküle. Több éves tapasztalatunk, hogy a CPAP készüléket a betegek jelentős része napokon belül megszokja, de további 3-4 hét is eltelik, amíg teljesen hozzászokik a terápiához, és az része lesz a napi alvás rutinnak.
Az átállási időszak eleinte Önt és hálótársát egyaránt érintheti. Érdemes ezért tisztában lennie a potenciálisan felmerülő problémákkal és a korrekciós lehetőségeikkel. A leggyakoribb panaszok a maszk kényelmével és annak illesztésével vannak. A maszk a legfontosabb része a terápiának, hiszen az illeszkedik az arcra, ezért nagyon fontos annak komfortos viselése. Ma már nagyon sok fajta maszk közül választhatja ki az Önnek legmegfelelőbbet. Beletelik egy kis időbe, mire hozzászokik a maszk viseléséhez, és megtanulja kiküszöbölni a maszk és a száj körül jelentkező levegőszivárgásokat a maszk és a fejpánt helyes beállításával. Hozzá kell szokni továbbá a halk zajhoz is, amelyet a CPAP készülék motorja és a kilégzőnyíláson keresztül távozó kilélegzett levegő kelt a maszknál.
Nagyon fontos, hogy fokozatosan szoktassa magát hozzá a terápiához, napról napra egyre többet viselje a készüléket az alvása során. Ha Ön is érzi a terápia pozitív hatásait, és másnap reggel a már nagyon régen megélt kipihent érzéssel kel ki az ágyból, saját maga fog ragaszkodni a készülék használatához a következő alvás során.
Ha kezdeti nehézségei lennének a terápia elfogadásával, forduljon minél hamarabb a kezelőorvosához, vagy a cpap.hu munkatársához. A legtöbb problémára van hatékony megoldás, és ezeket a tapasztalatokat szívesen megosztjuk Önnel is! A terápia korai feladása az alvási apnoé okozta tüneteket idővel tovább erősíti. Jusson eszébe, amit kezelőorvosa is mesélt Önnek, a kezeletlen alvási apnoé egy alattomos betegség, ami napról napra észrevehetetlenül fejlődik ki, és végül okoz akár végzetes kimenetelű egészségkárosodást!
Néhány CPAP-használattal összefüggő probléma megoldása
Konzultáljon kezelőorvosával a problémákról és a felsorolásban szereplő potenciális megoldásokról!
Probléma Az orr eldugul, folyik, vagy kiszárad
Megoldás
- Alkalmazzon melegített párásítást!
- Használjon orrsprayt!
- Igyekezzen kiküszöbölni a száj alvás közbeni kinyitását!
- Szüntesse meg az orrüreg allergiás tüneteit!
- Használjon teljes arcmaszkot!
Probléma Maszk használata közben a szájon keresztül szivárog a levegő
Megoldás
- Alkalmazzon melegített párásítást!
- Viseljen állpántot! (Kevésbé komfortos megoldás)
- Használjon teljes arcmaszkot!
Probléma A maszk mellett kifúj a levegő
Megoldás
- Győződjön meg róla, hogy a maszk tökéletesen illeszkedik! Ha szükséges, cseréljen maszkot! (a maszkot 12 havonta elhasználódása miatt cserélni kell)
- Lépjen kapcsolatba az alvásközponttal!
Probléma Kényelmetlen a maszk
Megoldás
- Előfordulhat, hogy a maszk mérete vagy típusa nem megfelelő. Lépjen kapcsolatba a cpap.hu munkatársával vagy az alvásközponttal!
Probléma Kiszárad a száj
Megoldás
- Alkalmazzon melegített párásítást!
- Szüntesse meg a maszk melletti szivárgást!
- Szüntesse meg az orr tüneteit!
- Keresse meg az ideális maszktípust, amelyik nem engedi szökni a levegőt!
- Ha minden más eredménytelennek bizonyul, használjon teljes arcmaszkot!
Probléma A CPAP használata mellett sem múlik a horkolás
Megoldás
- Ellenőrizze a nyomást! Lehetséges, hogy növelni kell a CPAP nyomásértéket.
- Lehet, hogy valahol ereszt a légzőkör, kifúj a levegő, ezért nincs meg a terápiás nyomás! Ellenőrizze a légzőkör jó záródását!
- Vegyen figyelembe egyéb tényezőket, mint például az alkoholfogyasztás, vagy a nyugtató hatású gyógyszerek (altatók, fájdalomcsillapítók, szorongás elleni gyógyszerek és számos allergiagyógyszer stb.) használata, mert ezek jobban ellazítják a garatizmokat!
- Fogyókúrázzon!
Probléma A szem és az arcbőr irritációja
Megoldás
- A levegőszivárgás elkerülése érdekében ellenőrizze, hogy a maszk tökéletesen illeszkedik-e!
Probléma Kidörzsölődik az orrnyereg a maszk alatt
Megoldás
- Némileg lazítson a fejpánt szorításán!
- Ha szükséges, használjon puha kipárnázást az orrnyereg felett!
- Próbáljon ki másik maszktípust!