Ön itt jár: Kezdőlap > Kérdések és válaszok > Alvási apnoé kérdőív

Alvási apnoé kérdőív

Töltse ki az alábbi önértékelős kérdőívet, hogy megtudja a tünetek alapján fenállhat-e az alvási apnoé gyanúja.

A fokozott alváskésztetés és a horkolás, esetleg az elhízás együttese gyakran alvási apnoe betegségre utalhat, amelynek kivizsgálása és kezelése alvásspecialista szakorvos feladata.

 

Amennyiben azonban horkolásához nem társul fokozott nappali aluszékonyág illetve alváskésztetés, akkor nagy valószínűséggel csak krónikus horkolásban szenved. A minden légvételnél, illetve hanyatt fekvő pozícióban jelentkező egyenletes horkolás legjellemzőbb oka az alvás közben hátracsúszó állkapocs és nyelv, esetleg a mélyharapás. Az alábbi Epworth kérdőív megválaszolásával eldönthető, hogy a tünetek alapján van-e további teendője a horkolással kapcsolatosan. Minden rendszeresen jelentkező és hangos horkolást ajánlatos kivizsgáltatni alvásfüggő légzészavar kockázata szempontjából.
 
Kérjük válaszoljon az alábbi 8 kérdésre, amely arra keresi a választ, hogy Önnek átlagos élethelyzetekben mennyire erős a nappali alváskésztetése!
Az alábbi pontszámok szerint értékelje saját alváskésztetésének mértékét:
 
0 = nem érzek alváskésztetést, álmosságot;
1 = enyhe alváskésztetést, álmosságot érzek;
2 = fokozott alváskésztetést érzek;
3 = erős, ellenállhatatlan alváskésztetést érzek;
 
Élethelyzet                                                                                                  Alváskésztetés mértéke
 
Olvasás közben                                                                                                                   _____
 
TV nézés közben                                                                                                                 _____
 
Színházban, társaságban passzív résztvevőként                                                             _____
 
Autóban utasként több, mint egy órás megszakítás nélküli utazás közben                _____
 
Délután (ha le tud feküdni) nyugodt körülmények között                                             _____
 
Ebéd után, alkoholfogyasztás nélkül                                                                                _____
 
Ülve, beszélgetés közben                                                                                                   _____
 
Autóvezetés közben                                                                                                            _____
 
 
       ÖSSZES PONTSZÁM                                    _____
 
 
Amennyiben a kérdésekre adott válaszok pontjainak összege több mint 10, akkor Önnek túlzott nappali alváskésztetése van! Keressen fel egy alvásszakértőt vagy alvásegészségügyi központot!
 
Amennyiben pontjainak értéke nem éri el a 10 pontot, az alvási apnoe betegség Önnél nem valószínű. Ha a sima horkolás zavarja Önt, vagy hálótársát, keresse meg az alvásközpontot a lehetséges megoldások érdekében.